Krachttraining voor kinderen?
Krachttraining bij kinderen is een gevoelig onderwerp dat aanleiding kan geven tot pittige meningsverschillen. In bijgaand artikel geeft bewegingswetenschapper Jeroen Rietvelt (http://www.jeroenrietvelt.nl/) aan vanaf welke leeftijd gestart kan worden met krachttraining bij kinderen en wat de voordelen hiervan zijn. Verder behandelt hij waar op gelet dient te worden bij de uitvoering van krachttraining en wat onderzoek binnen dit onderwerp laat zien.
Lees hier het artikel.
Reageer