De Mohawk of 1-2-3-stap gevolgd door de Powerslide
Wanneer je de 180 graden draai of de ” Mohawk” goed beheerst, kun je ook de “Powerslide” als stoptechniek uitvoeren.
De Mohawk of 1,2,3-stap:
Stap 1: rijdt in de lange stand en breng je gewicht op de voorste skate. Als je naar links draait, zet je je rechterbeen naar voor en als je naar rechts draai, zet je linkerbeen voor (zoals de foto).
Stap 2: Blijf goed voor je kijken en til de linkerarm naar voren, de hak van je achterste skate (stap 1)zet je om richting van de naar voor geplaatste skate, waarbij het achterste (hiel) wiel licht contact houdt met het wegdek of loskomt. Blijf naar voren kijken en houdt je arm nog steeds in dezelfde richting. Je knieen blijven licht gebogen. Dit moment duurt nog geen seconde, veel tijd om na te denken is er dus niet en het gewicht is op beide skates (stap 2).
Stap 3: Zet nu de hak van de voorste skate om. Deze stap moet je snel doen anders sta je in de “pipohouding”. Het gewicht is op de skate die je niet meer hoeft te draaien. Als het goed is rij je nu achterwaarts verder. Sta je stil, dan heb je een skate teveel dwars en niet in de rijrichting geplaatst. Viel je voorover, dan ben je teveel met je billen omhoog gekomen. Tip: blijf kijken in de richting waar in je rijdt, als het goed is dus over je schouder en houdt je gestrekte arm in de rij-richting.
De powerslide:
Stap 4: breng je gewicht op je standbeen en breng je andere skate ver naar achteren.
Stap 5: maak met je achterste skate licht contact met het wegdek waarbij de wielen zachtjes schuiven/glijden. Voer je druk op en kom tot stilstand.
Tip: Hoe verder het remmende been naar achter gebracht wordt, hoe schuiner de stand van de wielen t.o.v. het wegdek hoe zachter de rem wordt uitgevoerd.
Reageer