De 180 graden draai
Stap 1: rijdt in de parallelle stand.
Stap 2: breng je gewicht van beide skates op je voorste wielen en buig daarbij licht door je knieën.
Stap 3: veer licht in en maak een soort sprongetje, waarbij je voorwielen contact houden met het wegdek.
Stap 4: maak met je bovenlichaam bruusk een draai, ingezet van uit je heupen en land met je wielen na een draai van 180 graden, waardoor je achterwaarts verder rijdt.
Tip:
Deze oefening kun je ook in de lange stand uitvoeren, dus met een been voor en kun je laten volgen door een “Powerslide”.
Reageer