Remmen

Videonotulen van ST2 Cursus Inline-skaten

Trainer Michiel Kersten maakte deze videos in het kader van zijn opleiding Inline-skate begeleider ST2. Lokatie: skeelerbaan Lisserbroek. Aan de orde komen diverse basisoefening zoals elders op deze wiki opgenomen in lesvoorbereidingsformulieren. Deel 1: Behendigheid en stabiliteit (deel A)  http://www.youtube.com/user/5258577#p/u/4/Q5FbK5_mLwA Deel 2: Remmen http://www.youtube.com/user/5258577#p/u/3/UahxkyB-w_U Deel 3: Behendigheid en stabiliteit (deel B) http://www.youtube.com/user/5258577#p/u/2/QeuIBpIcAeI Deel 4: Zijwaarts afzetten http://www.youtube.com/user/5258577#p/u/1/DF6gfsUiIAc  

Geplaatst door Jacq op 28 september 2011 in Afzet, Balans, Beginners, Houding, Literatuur, Niveau, Remmen | Nog geen reacties »

Bootspel

Baken een rechthoekig stuk af. Dat is dan de boot. Jijzelf de kapitein. De boot heeft natuurlijk een voordek, een achterdek, stuurboordzijde en bakboordzijde. Benoem ze duidelijk voor de kinderen. Zeg dat ze altijd naar die zijde moeten die jij roept. En daar moeten ze dan stil staan. Daarna roep je 1 van deze zijden om; de kinderen moeten daar naar toe en daar stil gaan staan. In het begin wijs je de zijde ook nog aan. Later niet meer, of je wijst juist de lees verder »

Geplaatst door Jacq op 24 juni 2010 in Oefeningen, Remmen, Spelletjes, Start | Nog geen reacties »

Draaistop

De draaistop (ook wel Turn-stop)   Dit is geen makkelijke stop, maar een stop die veel mensen van nature inzetten. De techniek is helaas wat ingewikkeld en doordat je bezig bent met het maken van een snelle draai, verlies je contact en overzicht met het verkeer om je heen. De stappen van deze techniek moet je een voor een uitvoeren om een beetje ervaring te krijgen. Pas als alle stappen redelijk uitgevoerd worden, kun je denken aan de gehele stop in een lees verder »

Geplaatst door Jan op 4 april 2009 in Gevorderden, Remmen | Nog geen reacties »