Er zijn 13 artikelen geplaatst in de categorie 'Balans'.
Trainer Michiel Kersten maakte deze videos in het kader van zijn opleiding Inline-skate begeleider ST2. Lokatie: skeelerbaan Lisserbroek. Aan de orde komen diverse basisoefening zoals elders op deze wiki opgenomen in lesvoorbereidingsformulieren.
Deel 1: Behendigheid en stabiliteit (deel A)
http://www.youtube.com/user/5258577#p/u/4/Q5FbK5_mLwA
Deel 2: Remmen
http://www.youtube.com/user/5258577#p/u/3/UahxkyB-w_U
Deel 3: Behendigheid en stabiliteit (deel B)
http://www.youtube.com/user/5258577#p/u/2/QeuIBpIcAeI
Deel 4: Zijwaarts afzetten
http://www.youtube.com/user/5258577#p/u/1/DF6gfsUiIAc
Geplaatst door Jacq op 28 september 2011 in Afzet, Balans, Beginners, Houding, Literatuur, Niveau, Remmen | Nog geen reacties »
Word je ook zo moe van al maar die zelfde aanwijzingen van je trainer? Doe je het ook nooit goed genoeg? Kun je ze eigenlijk allemaal nooit tegelijk onthouden? Daarom hier de beste 11 tips om je de trainer de volgende training te verrassen: ik zou zeggen: begin met de eerste en terwijl je de rest gaat oefenen, moet je de eerste en de daarop volgende tips wel blijven volhouden. Je moet veel oefenen tot de techniek “natuurlijk” voelt.
Lees alles
lees verder » Geplaatst door Marin op 14 september 2009 in Afzet, Algemeen, Balans, Beginners, Bochten, Gevorderden, Houding, Training | 2 reacties »
In deze oefening leer je je lichaamszwaartepunt te verplaatsen van het ene naar het andere been waarbij de knieën maximaal gebogen zijn:
De zittende stier
Geplaatst door Jacq op 9 september 2009 in Balans, Gevorderden, Wedstrijdrijders | Nog geen reacties »
