Wedstrijdrijders
Er zijn 37 artikelen geplaatst in de categorie 'Wedstrijdrijders'.
Belastbaarheid van jonge sporters
Wieteke Cramer schreef op 19 oktober 2011 dit artikel voor schaatsen.nl Het artikel is gericht op jeugdige schaatsers, maar de context geldt ook voor andere sporten. “Wat is de huidige visie omtrent belasting/belastbaarheid bij het trainen van jeugdig talent?” De laatste jaren is er veel veranderd in de schaatssport. Vernieuwing van materiaal en trainingsvormen. Maar ook is er sprake van professionalisering van de sport. Jonge sporters verhuizen naar Heerenveen om zoveel mogelijk met elkaar te kunnen trainen. Nu is de lees verder »Conditietest voor inline-skaters
Er is een groot aantal methoden om je bepalen hoe je er conditioneel voor staat. Eén van die methoden is de zgn. Zoladz-test. Hieronder lees je hoe die er uit ziet. Zou je ‘m ook op skeelers kunnen doen? Zoladz test De oorsprong van de Zoladz-test ligt in het begin van de jaren tachtig. Arend Karenbeld, destijds trainer van onder andere Nederlands recordhouder op de marathon Gerard Nijboer, besloot zich volledig te verdiepen in het langeafstandlopen. Na het doornemen van de lees verder »
Overige artikelen in de categorie 'Wedstrijdrijders'
- Periodiseren: sleutel tot continue progressie
- Mentale training
- Zwabbervoet? Ook bij skeeleraars??
- EK Inline-skaten 2010
- Clinics Double Push
- DVD Road to speed (2008)
- Droogtraining
- Gebitsbescherming
- Reglementen Inline-skaten 2010
- Ondersteuning bij trainingen en wedstrijden: video-analyses
- Zitten skeeleraars diep?
- Kracht- en stabiliteitstraining voor skeeleraars
- Krachttraining voor kinderen?
- Filmpje – Overstappen in de bocht
- Balans – “de zittende stier”
- Weerstand trainen
- Balans – “de dansende regendruppels”
- Trainingsvormen
- Houding – “de driehoek”
- De Spagaatfinish
- Overstappen
- Houding – “de krokodil”
- Houding: “vingers op het asfalt”
- Houding – “de kangoeroe”
- De start
- Houding – “het ei”
- Houding – “rijden met tennisbal”
- Afzet – “de veer spannen”
- Informatie voor SCG Jeugdwedstrijdrijders (2009)
- Trainingsschema speedgroep jeugd (voorbeeld)
- Skatetraining Desly Hill
- De wisseltruc
- Shuttle Run Test
- Test uithoudingsvermogen
- Double Push voor beginners
- 4-Weeks trainingsprogramma Pupillen