Niveau
Er zijn 37 artikelen geplaatst in de categorie 'Niveau'.
Belastbaarheid van jonge sporters
Wieteke Cramer schreef op 19 oktober 2011 dit artikel voor schaatsen.nl Het artikel is gericht op jeugdige schaatsers, maar de context geldt ook voor andere sporten. “Wat is de huidige visie omtrent belasting/belastbaarheid bij het trainen van jeugdig talent?” De laatste jaren is er veel veranderd in de schaatssport. Vernieuwing van materiaal en trainingsvormen. Maar ook is er sprake van professionalisering van de sport. Jonge sporters verhuizen naar Heerenveen om zoveel mogelijk met elkaar te kunnen trainen. Nu is de lees verder »Videonotulen van ST2 Cursus Inline-skaten
Trainer Michiel Kersten maakte deze videos in het kader van zijn opleiding Inline-skate begeleider ST2. Lokatie: skeelerbaan Lisserbroek. Aan de orde komen diverse basisoefening zoals elders op deze wiki opgenomen in lesvoorbereidingsformulieren. Deel 1: Behendigheid en stabiliteit (deel A) http://www.youtube.com/user/5258577#p/u/4/Q5FbK5_mLwA Deel 2: Remmen http://www.youtube.com/user/5258577#p/u/3/UahxkyB-w_U Deel 3: Behendigheid en stabiliteit (deel B) http://www.youtube.com/user/5258577#p/u/2/QeuIBpIcAeI Deel 4: Zijwaarts afzetten http://www.youtube.com/user/5258577#p/u/1/DF6gfsUiIAc
Overige artikelen in de categorie 'Niveau'
- Conditietest voor inline-skaters
- Periodiseren: sleutel tot continue progressie
- Mentale training
- Zwabbervoet? Ook bij skeeleraars??
- EK Inline-skaten 2010
- Clinics Double Push
- DVD Road to speed (2008)
- Droogtraining
- Gebitsbescherming
- Reglementen Inline-skaten 2010
- Ondersteuning bij trainingen en wedstrijden: video-analyses
- Zitten skeeleraars diep?
- Kracht- en stabiliteitstraining voor skeeleraars
- Krachttraining voor kinderen?
- Filmpje – Overstappen in de bocht
- De 11 meest gehoorde aanwijzingen bij het skeeleren
- Balans – “de zittende stier”
- Weerstand trainen
- Balans – “de dansende regendruppels”
- 8-jes draaien in een groep
- Overstappen links/rechts
- Slalom op 1 been
- Zwieren
- Trainingsvormen
- Houding – “de driehoek”
- Balans – “de ruitenwisser”
- De Spagaatfinish
- Overstappen
- Houding – “de krokodil”
- Houding: “vingers op het asfalt”
- Houding – “de kangoeroe”
- De start
- Houding – “het ei”
- Houding – “rijden met tennisbal”
- Afzet – “de veer spannen”
- Informatie voor SCG Jeugdwedstrijdrijders (2009)
- V-walk
- V-stand en T-stand
- Trainingsschema speedgroep jeugd (voorbeeld)
- Draaistop
- Crossings en achterzwaai
- Toes turned
- De Mohawk of 1-2-3-stap gevolgd door de Powerslide
- De 180 graden draai
- Crossings of Scissors
- Skatetraining Desly Hill
- De wisseltruc
- Shuttle Run Test
- Test uithoudingsvermogen
- Double Push voor beginners
- Voorbeeldles 14
- Voorbeeldles 13
- Voorbeeldles 12
- Voorbeeldles 11
- Voorbeeldles 10
- Voorbeeldles 9
- Voorbeeldles 8
- Voorbeeldles 7
- Voorbeeldles 6
- Voorbeeldles 5
- Voorbeeldles 4
- 4-Weeks trainingsprogramma Pupillen
- Voorbeeldles 3
- Voorbeeldles 2
- Voorbeeldles 1
- T-stop (sleepstop) en Y-stop
- Valentijnstop of politiestop
- Verbetering balans
- Swizzle
- Ploegstop
- Parallelturn
- Vallen en opstaan
- De eerste slag